Leer de basis van Shaolin Kung Fu met deze app
De Shaolin Kung Fu Fundamental app biedt beginners de kans om de fundamenten van Shaolin kung fu te leren via videolessen gegeven door meester Dr. Yang, Jwing-Ming. Met meer dan drie uur aan instructievideo's behandelt deze app essentiële technieken zoals strekken, fundamentele houdingen en uitgebreide hand- en traptrainingen. De lessen zijn beschikbaar met Engelse en Spaanse ondertiteling, wat het toegankelijk maakt voor een breed publiek. Gebruikers kunnen de video's streamen of downloaden, wat flexibiliteit biedt in het leren.
Naast de fysieke technieken biedt de app inzicht in de juiste lichaamsuitlijning en houding, evenals de martial toepassingen van de technieken. De training is gericht op het verbeteren van de flexibiliteit en algehele fitheid, wat ook voordelig is voor andere vechtsporten. Voor een lage prijs kan men toegang krijgen tot de volledige cursus, die ook elementen van Qigong en Tai Chi kan bevatten, wat een holistische benadering van martial arts bevordert.
